2026年3月
高崎でパーソナルジムを選ぶなら見るべき3つのポイント｜不調改善もできるジムの選び方新着!!
2026年3月4日
こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）です。 最近、高崎市内でもパーソナルジムが増えてきました。 「高崎 パーソナルジム」と検索すると、たくさんのジムが表示されます。料金も内容もさまざま […]
姿勢を良くしたい人が最初にやるべきこと｜ピラティス×トレーニングで本当に変わる理由新着!!
2026年3月2日
こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）です。 「姿勢を良くしたい」そう思って背筋を伸ばしてみる。でも気づけばまた猫背に戻っている。反り腰も、肩こりも、腰の違和感も、なかなか根本的には変わ […]