高崎パーソナルジム

2026年6月26日

こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）です。「ピラティスを始めて姿勢が良くなった気がする」「身体が動かしやすくなった」「でもこのままピラティスだけで大丈夫？」このように感じたこと […]

2026年6月23日

こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）です。「最近飛距離が落ちてきた」「ラウンド後に腰や肩が痛くなる」「これからも長くゴルフを続けたい」このように感じている方は少なくありません。 […]

2026年6月22日

こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）です。「腰痛予防には腹筋が大事と聞いた」「毎日腹筋をしているのに腰痛が改善しない」「腰痛にならない身体を作りたい」このように考えている方は多 […]

2026年6月13日

こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）です。「猫背だから胸を張るようにしている」「良い姿勢を意識して背筋を伸ばしている」「姿勢を良くしようと頑張っているのに肩や腰が疲れる」このよ […]

2026年6月6日

こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）です。「肩こりがなかなか良くならない」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」「肩を揉んでもスッキリしない」このような悩みを抱えている方は少 […]

2026年6月4日

こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）です。「しっかり寝たのに疲れが残っている」「休日に休んでもスッキリしない」「昔より疲れが抜けにくくなった気がする」このような悩みを抱えている […]