REBASEについて
人間としての土台を作り直す
REMAKE
REBASEは、群馬県高崎市にあるパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオです。
REBASEは、「Re（再び）」と「Base（土台・基礎）」を組み合わせた言葉です。
「 いまの身体を“見直し・整え・再構築する”ことで、より自然に、より快適に動ける土台を築く」
そんな想いを込めています。
私たちは「鍛える」だけでなく、身体の土台から「整える」ことこそが、健康への一番の近道だと考えています。
REBESEでは「ピラティスで整え、トレーニングで鍛える」ことで人間としての本来の機能や美しさを最大限に引き出します。
REBASE
ー REBASEでできること ー
現代人の多くが抱える慢性的な不調や不安定な姿勢、疲れやすさ。
それらは「年齢のせい」「仕事が忙しいから」と見過ごされがちですが、正しいアプローチをすれば、誰でも快適で動きやすい身体を取り戻すことができます。
REBASEでは、トレーニングとピラティスを通して、以下のようなご要望にお応えします。
姿勢改善・慢性痛の改善、予防
運動パフォーマンスの向上
健康的なボディメイク・ダイエット
理想の身体づくり
健康寿命の延伸
EQUIPMENT
ー 設備 ー
ピラティスマシン
Pilates Machine
身体の深層部の筋肉を目覚めさせ、繊細な動きのコントロールを身につけるためのマシンです。低負荷から始められるため、運動が苦手な方やリハビリ目的の方でも安心してご利用が可能です。
姿勢の改善、肩こり・腰痛の改善、動かしやすい体作りなど、様々な効果が期待できます。
パワーラック
Power Rack
筋力トレーニングの基本となるパワーラックを完備。スクワットやベンチプレスなど、しっかりと身体を鍛えたい方におすすめです。
安全にトレーニングできるよう、フォームの指導や重量設定も行いますので初心者の方も安心してご利用いただけます。
トレッドミル
Treadmill
自走式のカーブトレッドミルを導入しています。
自分の脚の力でベルトを動かすため、自然な前傾姿勢や足の着地を意識しやすく、正しいランニングフォームの習得に役立ちます。
また電動式と比べ、心拍数や消費カロリーが高まりやすいため、より効率的に有酸素運動を行うことができます。
会員様は無料でご利用いただけます。
その他
ETC
「アダプベース」「スタビバー」「カオススタビリティシステム」といった最新のトレーニング設備をご用意しております。
そのため小さなお子様や高齢の方からアスリートまで幅広い対応が可能です。
