体の使い方

40代から増える「なんとなく不調」は年齢のせいじゃない。体の使い方を整えてラクになる方法

40代から増える「なんとなく不調」を感じていませんか？ 40代に入ってから、「大きな病気ではないけれど、なんとなく体がつらい」と感じる方は少なくありません。 ・疲れが取れにくい・肩こりや腰の違和感が慢性化している・以前よ […]