歪み

骨盤の歪みを整えると体が変わる。ピラティスでつくる美姿勢と安定した体幹｜高崎REBASE

はじめに：骨盤の歪みがもたらす不調とは 「姿勢が悪い気がする」「片足に体重をかけて立つクセがある」「最近、腰まわりがスッキリしない」――そんなお悩みを感じていませんか？ それらの原因は、もしかすると骨盤の歪みにあるかもし […]