慢性的な腰痛を改善するならREBASEへ｜ピラティスとトレーニングで根本からアプローチ
こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です。「長年腰痛に悩んでいる」「整骨院やマッサージに通ってもすぐ戻ってしまう」…そんな方は多いのではないでしょうか？実は、慢性腰痛の […]
柔軟性改善にピラティスが最適な理由｜高崎REBASEが解説する姿勢・不調・パフォーマンス向上の秘訣
こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です。「身体が硬いのが悩み」「前屈しても床に手が届かない」「運動するとすぐケガをしてしまう」…こんなお悩みはありませんか？柔軟性の低 […]
猫背やストレートネック改善にはピラティスが効果的！高崎REBASEが解説する姿勢改善の秘訣
こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です。「最近、スマホやパソコンを見ている時間が長くて首が痛い…」「姿勢が悪いと見た目も老けて見える気がする…」そんなお悩みはありませ […]
トレーニングとピラティスを組み合わせると効果は倍増！高崎で叶える理想のボディメイクと健康づくり
こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です。今回のテーマは「トレーニングとピラティスを組み合わせると、なぜ効果が最大化するのか？」について。「筋トレとピラティスって何が違 […]
高崎市で姿勢改善するならREBASEのマシンピラティスがおすすめな理由
こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です。 近年、デスクワークやスマートフォンの普及により、猫背・巻き肩・反り腰といった姿勢不良に悩む方が増えています。「肩こりや腰痛が […]
高崎でマシンピラティスを始めるなら？姿勢改善からボディメイクまで効果を解説
こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です。 今回は「マシンピラティスの良さ」について、専門的な視点と日常に取り入れやすいポイントを交えてお話しします。 「高崎でピラティ […]
OPEN記念キャンペーン実施中！
こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です！ 2025年8月1日、群馬県高崎市並榎町にREBASEがオープンいたしました。 オープンを記念して現在、下記の特別キャンペーン […]
2025年8月1日NEW OPEN!! パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）
こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）です。 このたび2025年8月1日、群馬県高崎市並榎町に新しくスタジオをオープンいたしました。 高崎市でパーソナルトレーニングやピラティスをお探しの […]