コラム

高崎でマシンピラティスを始めるなら？姿勢改善からボディメイクまで効果を解説

こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です。 今回は「マシンピラティスの良さ」について、専門的な視点と日常に取り入れやすいポイントを交えてお話しします。 「高崎でピラティ […]