事例
柔軟性改善にピラティスが最適な理由｜高崎REBASEが解説する姿勢・不調・パフォーマンス向上の秘訣
2025年8月28日
こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です。「身体が硬いのが悩み」「前屈しても床に手が届かない」「運動するとすぐケガをしてしまう」…こんなお悩みはありませんか？柔軟性の低 […]
猫背やストレートネック改善にはピラティスが効果的！高崎REBASEが解説する姿勢改善の秘訣
2025年8月25日
こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です。「最近、スマホやパソコンを見ている時間が長くて首が痛い…」「姿勢が悪いと見た目も老けて見える気がする…」そんなお悩みはありませ […]