肩こり

2026年2月19日

なぜ「整体かパーソナルジムか」で迷うのか肩こりや腰痛が続くと、「整体に行くべきか」「パーソナルジムに通うべきか」と迷う方は少なくありません。整体は体を整えてくれる場所、パーソナルジムは筋トレをする場所、というイメージ […]

2026年2月2日

肩こり＝首や肩の問題だと思われがちな理由肩こりを感じると、多くの方は「首がこっている」「肩が張っている」と考えます。実際、つらさを感じる場所が首や肩まわりであるため、そこが原因だと思うのは自然なことです。そのため、肩 […]

2025年12月15日

8月1日より実施していた【 OPENキャンペーン】ですが、新規入会者様が既定人数に達したため、終了とさせていただきます。ただし『現時点でご予約いただいているお客様』と『12月中にご予約申し込みを完了していただいたお […]

2025年11月6日

お知らせ 2025年11月6日【残り5名様】OPENキャンペーンのご案内パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）では、現在実施中の OPENキャンペーンが大変ご好評につき、残り5名様 […]

2025年9月30日

はじめに：デスクワークと肩こりの深い関係現代社会において、デスクワークは多くの人にとって欠かせない働き方となっています。しかし、その一方で長時間の座り姿勢やパソコン作業は、肩こりや首こりといった不調を引き起こす大きな原 […]