腰痛
慢性腰痛を根本から改善。ピラティス×トレーニングで“痛みの出にくい体”へ｜高崎REBASE
2025年11月17日
はじめに：腰痛が“治らない”理由 「マッサージを受けてもすぐに戻る」「ストレッチをしても改善しない」——そんな慢性的な腰痛に悩む方は非常に多くいます。日本人の約80％が一度は腰痛を経験すると言われ、そのうち約3人に1人が […]
【残り5名様】OPENキャンペーンまもなく終了！
2025年11月6日
お知らせ 2025年11月6日 【残り5名様】OPENキャンペーンのご案内 パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース） では、現在実施中の OPENキャンペーン が大変ご好評につき、残り5名様 […]
産後ママに多い腰痛の原因と改善法｜高崎REBASEが提案するピラティスと筋トレを組み合わせた根本ケア
2025年9月24日
こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）の須永です！ 今回は産前から産後にかけて多くの方のお悩みとなりやすい腰痛について解説していきます。 また、トレーニングとピラティスは腰痛改善に効果的 […]
慢性的な腰痛を改善するならREBASEへ｜ピラティスとトレーニングで根本からアプローチ
2025年9月3日
こんにちは！高崎市のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ REBASE（リベース）です。「長年腰痛に悩んでいる」「整骨院やマッサージに通ってもすぐ戻ってしまう」…そんな方は多いのではないでしょうか？実は、慢性腰痛の […]