腰痛改善

2026年1月6日

REBASEではパーソナルトレーニングおよびパーソナルピラティスの無料体験を実施しております。無料体験では以下の流れで約50分間、REBASEでのパーソナルトレーニング・パーソナルピラティスを体験していただけます。 ① […]

2025年9月24日

こんにちは！パーソナルトレーニング＆ピラティス REBASE（リベース）の須永です！今回は産前から産後にかけて多くの方のお悩みとなりやすい腰痛について解説していきます。また、トレーニングとピラティスは腰痛改善に効果的 […]